こんにちは！こどもプラス国府台教室です！！！

冬休みも始まり、今年も残りわずかですね！先生はこの年末年始のおいしいご飯が食べられる期間が幼い頃楽しみでたまらなかった思い出があります！（笑）

皆さんも冬休み、色んな楽しいを見つけてみてくださいね！🌸

本日は、イベント「アクロバット教室」の様子を紹介します！

アクロバット教室と言えば、逆立ちやバク転、転回といった、アクロバティックな運動を行います☆

1.準備運動

柔軟やくじびき筋トレで体をほぐして、腕立て、スクワット、ヨットなどを「きつーい！」と悲鳴を上げながら行いました！

２.マットサーキット

マットサーキットは、側転や前転など、それぞれが習得したい運動にチャレンジしました！手押し車や段差を使ったクマ歩きなど、支持力を養う運動から取り組みました！

３.バク転・宙返り

バク転では、マットにバランスボールを入れ、筒状にし、その上に寝ころび転がしてバク転を行いました！また、やってみたいお子さんには、補助で「宙返り」の体験も行いました！

初めての方も何度か参加してくれている方も、それぞれいい表情で参加してくれていました！また、開催した際にはぜひご参加ください！！！🌞