こんにちは！

こどもプラス国府台教室です( ´∀｀ )

今月のチャレンジテストの種目をお知らせします！！

①カップタッチカンガルー

⇒カップをジグザグにおいて一定のリズムでジャンプして進みます。

跳躍力・身体面・判断力が養われます。

②忍者前回りキック

⇒前回りをしたら、肘を曲げたまま空中で止まり、両足で前にキックをする運動です。

支持力・懸垂力が養われます。

③合図で前転

⇒マットに手をつき、お尻をあげた状態で準備をします。先生の合図と同時に回れるように静かに待ち、合図で前転をして立ち上がります。

回転力・身体コントロール力が身に付きます。

今月のチャレンジテストも頑張っていきましょう！！